Упражнение Кегеля Для Женщин. Модификация БУТЫЛОЧКА (Модель)
Академия здоровья предлагает новое упражнение Кегеля для женщин. Упражнения для тазового дна полезны при слабости интимных мышц, опущении матки, для беременных, а также, когда нужно быстрое восстановление после родов.
Благодаря этой методике: выравнивается область малого таза, восстанавливается работа паховых связок и связок промежности, тренируются внутренняя и внешняя поверхности бедра, прорабатываются все три ягодичные мышцы.
Такие тренировки помогут справиться с распространенными проблемами, как: слабость сфинктера мочевого пузыря, опущение стенок влагалища, опущение матки, застойные явления, ослабление мышц тазового дна, фибромы, гормональный сбой у женщин и другие болезни.
Тренажер кегеля оказывают эффективное влияние на женское здоровье. Главное чётко следовать инструкциям, обращать внимание на полезные советы и не пропускать тренировок.
ПЛЕЙЛИСТ
00:00 ► Начало
01:13 ► Базовый вариант
02:25 ► Продвинутый вариант
ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоро
1 view
1190
264
1 month ago 00:19:17 1
Укрепляем мышцы ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка для новичков и недавно родивших женщин
1 month ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
1 month ago 00:05:36 1
Урок 35 Упражнения кегеля для улучшения потенции
1 month ago 00:08:23 1
Всего 30 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ - Упражнения Кегеля
1 month ago 00:44:21 2
Пик женской сексуальности начинается в 35 лет | Лилия Гарипова, сексолог, гештальт-терапевт
1 month ago 00:00:39 1
Опущение матки, опущение стенок влагалища, как лечить? Упражнение Кегеля
1 month ago 00:00:44 1
Делайте это при опущении матки и после родов
1 month ago 00:07:40 1
Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения
1 month ago 00:02:43 1
5 лучших упражнений Кегеля (2023)
1 month ago 00:00:20 1
🔥РАЗБЛОКИРУЙ ТАЗ И ТАЗОВОЕ ДНО
1 month ago 00:00:32 1
Упражнения от недержания мочи 💦
1 month ago 00:00:14 1
Замени кегель на это упражнение
1 month ago 00:07:53 1
БЕЗОПАСНАЯ техника Кегеля. Не навреди себе! Упражнения Кегеля
1 month ago 00:09:55 1
24 мая 2024 г.
1 month ago 00:03:25 1
Почему не работают упражнения Кегеля?
1 month ago 00:03:10 1
УПРАЖНЕНИЕ Г(к)ЕГЕЛЯ И КАНТОВКА КАНТА | ЛЧБ (Логика Чистого Бреда)
1 month ago 00:08:52 1
БЕЗОПАСНАЯ техника Кегеля. ПОМОГИ себе! Упражнения Кегеля
1 month ago 00:07:56 1
ПРОСТАТИТ! 3 эффективных практики | Профилактика и лечение простатита
2 months ago 00:01:03 1
Упражнениях Кегеля есть ли них целесообразность и не поздно ли начинать тренировки в 30 недель
2 months ago 00:00:12 1
Кегель НЕ НУЖЕН, когда есть это упражнение🔥
2 months ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
2 months ago 00:04:33 2.1K
Мужчинам без них никуда. Каждый день выполняйте эти 7 упражнений Кегеля
2 months ago 00:06:02 1
5 упражнений Кегеля для ПОТЕНЦИИ! От Простатита и Аденомы
2 months ago 00:01:46 1
фрагмент урока с тренажером кегеля, обучение по интимной гимнастике с тренажерами vagiton system