Мягкая йога для шеи и спины. Простая йога для начинающих и продолжающих🧘🏻♀️
Если тебе понравился этот урок, то приглашаю тебя на мой курс «Здоровая спина и шея». На курсе мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только со спиной и осанкой, но и со всем телом 🌿
В результате курса ты избавишься от зажимов в теле, “холки” и сутулости, научишься двигаться без боли, уменьшишь сколиоз и гиперлордоз, сделаешь осанку ровной, а тело легким и здоровым 🌸 В этом курсе тебя ждут яркие 30-минутные занятия моих самых любимых стилей (пилатес, йога, йогалатес, МФР, 3D занятия, соматика и многие другие), полезные мастер-классы и лекции, а также 4 мягких и бережных занятия для лица. Ознакомиться с подробной программой курса, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте -
Мой костюм от Используй промокод VVPROFITNESS и получи 20% скидку на одежду Mirey!
_________________________________________
👉🏻Все курсы
1 view
243
47
2 weeks ago 00:00:00 1
НЕЙРО зарядка в прямом эфире | 15-й урок
3 weeks ago 00:20:16 1
Раскрой свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ!🌺Инь йога для начинающих ~ Медитация и Растяжка ~ Женская энергия
3 weeks ago 00:30:14 9
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой]
3 weeks ago 00:18:55 1
Йога после родов | 20 минут | Послеродовое восстановление
3 weeks ago 00:14:27 1
Йога после родов | 15 минут | Послеродовое восстановление
3 weeks ago 01:54:24 1
ОЩУТИТЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ ♫ Музыка для сна ☯ 528 Hz Meditation Waves (With Ambience)
3 weeks ago 00:00:00 1
Связь тела и дыхания. Урок 17
3 weeks ago 00:41:59 1
Связь тела и дыхания. Урок 7
3 weeks ago 00:35:26 1
Связь тела и дыхания. Урок 2
3 weeks ago 00:50:33 1
Инь-йога. Практика полного расслабления “Легкая спина“