WESTSIDE BARBELL™

Лютый отжимательный трисет от Вестсайда это не простая задача! 12-15-20 повторений в 2-3 подходах с минутным отдыхом между подходами взорвет верх тела. В качестве усложнения можно класть блины на спину, это сделает убийственным этот трисет!