Йога для начинающих: отстройка асан (тадасана)

Йога для начинающих: тадасана (поза горы) - Техника выполнения и геометрия асаны - Упрощенные и усложненные варианты ее выполнения - Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения. Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны.