Тренировка БИЦЕПС! ТОП-3 упражнения! Про тренировки здесь!😤💪🏼Подписывайся 🫶🏼🤝

✅Жизнь и НОВЫЙ полезный РИЛС каждый день в инстаграм @kalininskiiivan ⤵️ ✅ VK Если хочешь трансформировать свое тело под моим контролем, то это для тебя⤵️ Полное Онлайн-сопровождение: ✅Минус 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥 ✅Коучинг и поддержка 🤝 ✅Анализы и их интерпретация , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼 ✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱 ✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️ Пиши ✍🏼 в директ инстаграм @kalininskiiivan : «Я готов(-а)» или прох