45-мин тренировка квадров и ягодиц с гантелями - Силовая тренировка нижней части тела. 45 MIN QUADS AND GLUTES WORKOUT | + Weights | Lower Body | Strength Focus | With Repeat
Наш ТГ:
#фитнес #тренировки #похудение
6 views
6
1
7 months ago 00:11:22 0
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
7 months ago 00:10:15 0
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
7 months ago 00:15:15 7
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
7 months ago 00:20:15 0
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
7 months ago 00:15:13 5
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
7 months ago 00:46:29 6
45-мин жжение всего тела Ремикс с Джейком Дюпри. 45-Minute Jake DuPree Remix
7 months ago 00:10:15 4
10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА
7 months ago 01:09:00 8
СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой
7 months ago 01:30:09 0
Йогатерапия позвоночника. Занятие 1 час 30 мин
7 months ago 00:06:19 0
Тренировка Ганнибала
7 months ago 00:15:14 1
15 МИН ПОТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВИИТ/ КАРДИО - упражнения стоя, без упражнений на коврике
7 months ago 00:54:46 18
45 MIN TOTAL BODY CRUSHER | FULL BODY | + Weights | Strength + HIIT | Super Sweaty
7 months ago 00:05:57 0
Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.
7 months ago 00:25:54 1
Как не состариться к 30? Привычки для жизни из тренировочного плана Джо Фрила.
8 months ago 01:27:27 0
УДАР НА РАССТОЯНИИ | Бесконтактное воздействие. Фильм 1
8 months ago 00:10:15 14
10 МИН ГЛУБОКИЙ КОР/ ПРЕСС БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
8 months ago 00:07:19 0
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости
8 months ago 00:46:20 6
45-мин низкоударная тренировка всего тела без снаряжения. 45MIN Low Impact FULL BODY Workout (No Equipment)
8 months ago 00:15:05 0
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
8 months ago 00:15:15 6
15 МИН СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
8 months ago 00:15:15 11
15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА
8 months ago 00:10:15 8
10 МИН ГЛУБОКИЙ КОР/ ПРЕСС С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ ДЛЯ НОГ
8 months ago 00:46:23 4
45-мин силовая тренировка всего тела с гантелями. 45 MIN FULL BODY STRENGTH Workout With Weights (Warm Up & Cool Down Included)
8 months ago 00:21:15 12
20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков