ТАЙ-БО зарядка

ТАЙ-БО упражнения!) Весело и полезно, всего 4 минуты против стресса)))! Комплекс: - хорошо разогревает мышцы ! - увеличивает доступ кислорода и активизирует кровообращение! -разминает все мышцы! - заряжает хорошим настроением!)))