Как использовать Изометрическую Гимнастику

Как использовать Изометрическую Гимнастику . Саму ИЗГИ делать нужно отдельно от других форм тренировок , так как ИЗГИ сама по себе есть ГИМНАСТИКА и этим всё сказано и при том , что она самодостаточна , те можно делать только тренировку ИЗГИ и ничего больше не делать и быть довольным и сильным . Я сам делал (когда осваивал ИЗГИ) три года только одну Изометрическую Гимнастику и всё (ну еще ходил на рукопашный бой несколько раз в неделю) но именно силовая тренировка была только Изометрическая . Освоив Изометрическую Гимнастику , человек на самом деле тренирует ПРИРОДНЮ СИЛУ ДОБРОДУШИЯ. Природная Сила Добродушия - это по сути и есть та субстанция которая делает нас действительно СИЛЬНЫМИ (физически = психически) и образовывает тот самый фундамент на котором в дальнейшем мы освоим Колоссальную (физическую ) силу и плацдарм для ее (физ силы) освоения .