В этом видео мы покажем вам уже вторую универсальную тренировку по растяжке. Ее так же можно выполнять в качестве полноценной тренировки или в качестве утренней зарядки, либо заминки после силовой тренировки.
Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии
Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии
Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!
Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
7 (931) 975-15-50
7 (931) 245-95-02
Или WatsApp
По вопросам рекламы и сотрудничества можно смело писать вот сюда
@
Добавляйтесь ко мне:
In
54 views
805
226
5 months ago 00:20:55 0
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
5 months ago 00:23:07 0
Top 10 Healthiest Vegetables You Must Eat
5 months ago 00:32:02 1
30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)
5 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:40:25 0
40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout
7 months ago 00:25:43 0
Low Impact CARDIO (No Jumping, No Equipment Workout)
7 months ago 00:44:35 0
40MIN Total Body Strength Training (Dumbbell Workout At Home)
7 months ago 00:30:16 0
30MIN Total Body MetCon
7 months ago 00:08:48 0
Elgar: Pomp and Circumstance | BBC Proms 2014 - BBC
7 months ago 00:24:28 16
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:28:22 0
Activate Autophagy For A Long Life But Don’t Do THIS
7 months ago 00:08:51 0
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
7 months ago 00:11:10 0
10 MIN STRETCHING ROUTINE TO GET YOUR SPLITS! // Rachel DeMita
7 months ago 00:07:21 2
Top 5 Free After Effects Plugins You Need
7 months ago 00:39:55 0
40MIN Total Body Strength - Dumbbell Only Strength Workout
7 months ago 00:02:10 0
Lithe - Fall Back (Visualizer)
7 months ago 00:31:36 0
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы