Подтекания, опущения, геморрой. Убрать или молчать?
Рассказываю о том почему часто стыдно сказать даже врачу о послеродовых проблемах. В чем причина неприятных послеродовых последствий и можем ли мы на них повлиять.
В следующих выпусках разберу как интимные мышцы влияют на качество интимной жизни, и что делать, чтобы восстановиться после родов изнутри.
Подписывайтесь на мои соц.сети:
🎁Телеграм (тут подарок за подписку в закрепленных сообщениях)
254 views
316
81
5 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ