Силовая тренировка в домашних условиях

Этот вид тренировок помогает сформировать, визуально трансформировать фигуру и особенно полезен, когда нужно «проработать» какую-то отдельную мышечную группу. Тренировка подходит любому уровню подготовленности. Тренер - супервайзер тренажерного зала, мастер-тренер тренажерного зала World Class Щелковский. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Победитель международного турнира IFBB Moscow Bodybuilding Cup 2018 в категории Muscular. Бронзовый призёр Кубка Москвы по бодибилдингу 2018г. в категории Muscular. Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка ​ Apple Podcasts ​ Castbox