Тренировки без остановки по плану с гирей и со штангой.
Проработка вспомогательных мышц гиревика.
72 views
172
31
3 weeks ago
00:02:37
1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
3 weeks ago
00:00:59
1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago
00:08:35
1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
1 month ago
00:04:06
1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago
00:09:00
1
Спаси КОЛЕНИ 🙏! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза
1 month ago
00:01:30
1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
1 month ago
00:11:22
1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
1 month ago
00:05:41
1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
1 month ago
00:06:51
1
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
2 months ago
00:06:05
1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
2 months ago
00:20:01
23
Азамат Мусагалиев /// Отношение к Десятке. Имиджевые риски от МФЛ. Переговоры с Галицким
2 months ago
00:07:17
1
Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!
2 months ago
00:29:56
1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
2 months ago
00:33:22
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago
00:30:54
4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago
00:43:16
12
Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.
2 months ago
00:24:28
13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago
00:15:10
5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
2 months ago
00:10:15
1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
2 months ago
00:10:15
1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
2 months ago
00:24:24
1
Как убрать морщины на шее. Без инъекций! 3 минутный комплекс упражнений для шеи
2 months ago
00:13:28
2
АРТРОЗ, КОГДА НУЖНО ИДТИ К ВРАЧУ И КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ
2 months ago
00:08:06
2
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
2 months ago
00:15:39
1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука
Back to Top