Cardápio Vegano Para o Inverno

Cardápio Vegano Para o Inverno Neste vídeo eu mostro um cardápio vegano para o inverno com 5 receitas para o dia inteiro. São elas: - Mingau de Aveia - Café da manhã - Capuccino - Lanche - Risoto de abóbora - Almoço - Bolo de milho - Lanche - Sopa de feijão e tomate - Jantar Receitas Mingau de Aveia 1 xícara de aveia 1/4 xícara de cacau em pó 2 colheres de sopa de açúcar 1 pitada de canela Água Manga e castanhas para acompanhar ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Capuccino 3 colheres de sopa de café solúvel 6 colheres de sopa de açúcar 1/2 colher de chá de canela em pó 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de sopa de cacau ----------------------------------------------------------------------