Тренировка на проработку пресса. Инструктор групповых и водных программ, персональный тренер, фитнес-нутрициолог Олеся Малина.

Упражнения выполняйте по кругу. От 3 до 5 кругов, 12-15 повторений каждого упражнения. Всем спорт!
Back to Top