Принципы Вейдера. Ускоряем рост мышц! Симкин и Воробей

Начинаем цикл видео, который будет посвящён принципам Вейдера. В данном выпуске Виктор Симкин и Дмитрий Воробей расскажут о первых трёх принципах: пиковое сокращение, частичные повторения и изометрика. В будущих выпусках данной серии мы обязательно расскажем об остальных принципах Вейдера. Подписка на канал: Наша группа ВК: