✔расписание моих тренировок:
✔ учебные материалы:
✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: patalakh13@, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья
✔Моя тренировочная программа:
✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов:
сайт: группа: , Instagram: patalakh_artur
skype: patalakh13
✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2002 5280 5484, Яндекс-деньги: 410011831819019, webmoney: Z572743266228, PayPal: patalakh13@
✔ Новый канал Yoga X:
#йога#тренировка#отжимания
1 view
14
5
1 month ago 00:16:17 1
Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.
2 months ago 00:01:36 1
Оладьи из кабачков с зелёным луком! #оладьиизкабачков#рецепты#котлетыизкабачков#оладьи#еда#рецепты!
3 months ago 00:03:38 1
Котлеты из баклажанов БЕЗ МЯСА на завтрак, обед или ужин
3 months ago 00:00:00 1
История еды: Драники - картофельные оладьи.
3 months ago 00:09:03 1
5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!
3 months ago 01:00:15 2
БЛОКИРОВКА ЮТУБА, Как ДУШИТ РКН и ЗАЧЕМ? ОТМЕНЫ СТРИМЕРОВ, Обновления и КНОПКИ твича, Рекорд онлайна
3 months ago 00:05:48 1
Как быстро сбросить 10 кг?
4 months ago 00:00:39 1
ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ! И В ПИР И В МИР КАК ГОВОРИТСЯ!
4 months ago 00:07:39 1
Потянуло на солененькое? Китайские огурцы! Сталик Ханкишиев
4 months ago 00:00:11 1
Кабачково-сырные оладьи
4 months ago 00:20:16 1
Пугающая правда о пользе конопляного масла
4 months ago 00:05:57 1
ТЫКВЕННЫЙ СОК с морковью на зиму из соковыжималки | Консервация тыквенно-морковного сока от Cookish