Кивательная мышца влияет на ваше лицо

Поддержите своё лицо!🧏🏻‍♀ На днях я рассказывала вам о мышце, которая влияет на общую эстетику лица. 💡 Это грудино-ключично-сосцевидная мышца. Её легко обнаружить при повороте головы в сторону — она красиво выступает, создавая на шее изящный рельеф. 👉🏻 Работать с этой мышцей нужно особенно внимательно, аккуратно и регулярно, ведь её укорачивание грозит вам плывущим овалом лица, вторым подбородком и брылями. ✅ Сегодня я поделюсь с вами упражнениями, которые помогут вам проработать и удлинить грудино-ключично-сосцевидную мышцу. А она уже не даст вашему лицу сползти вниз и сохранит юную чёткость его контура. Но никто и никогда не даст вам универсальные упражнения, не зная вашей ситуации. ⚡ Поэтому прежде чем собирать все возможные упражнения — пройдите диагностику, чтобы получить индивидуальные рекомендации по тренировкам!