ХВАТИТ ЭТО НОСИТЬ | Про утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы
Почему опасно носить корректирующее, утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы?
✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! Сегодня поговорим про утягивающее, корректирующее белье, про корсеты для осанки, фитнес пояса для похудения и одежду (леггинсы или лосины) с пуш-ап эффектом. Рассмотрим всё, что связано с коррекцией фигуры и осанки. А также разберём какие проблемы со здоровьем могут возникнуть после таких утягиваний!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Чем опасно корректирующее белье?
0:26 Корсеты и их роль в истории
2:09 Чем опасны корсеты?
3:39 Принцип дыхания
5:37 Опущение внутренних органов
6:49 Не утягивайте область рёбер и живота!
7:51 Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть?
8:54 Утягивающее белье
10:50 Корсет для осанки
13:48 Фитнес пояс для похудения
17:09 Леггинсы и лосины с пуш-ап эффектом
18:46 Заключение
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России)
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Почему втягивать живот ОПАСНО? Про утягивающее бельё, фитнес пояса и тренировки на втянутом животе
Переходите по ссылочке:
✔️ Курс “Здоровая Спина“:
✔️ Ютуб канал Про Питание:
✔️ Группа в ВКонтакте:
✔️ Инстаграм:
✔️ Дзен:
✅ Также Вам может быть интересно:
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот?
Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ?
Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма?
ЧЕМ ОПАСНЫ самые популярные упражнения на пресс?
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ
Как убрать НИЗ ЖИВОТА?
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ?
📺 Ещё больше видео:
Про растяжку
Про поясницу
Про ягодицы
Про пресс
Про спину
Про колени
Про ноги
Про руки
Про шею
Про стопы
Про осанку
Про дыхание и мышцы тазового дна
Зарядка
Разминка
Лайфхаки
Фитнес мифы
Тренировки с Мариной Костровой
Разбор Упражнений
Вредные Упражнения
Прямые Эфиры
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
- окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- специалист по растяжке в движении
- специалист по 3D движению
- специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#утягивающеебелье #корректирующеебелье #корсет #леггинсы #лосины #живот #фитнес #дыхание #здоровье
4 views
22
3
2 months ago 00:00:00 1
СТРОИМ АДСКИЙ ДОМ ➤ Minecraft прохождение с вебкой - Часть 10 ➤ Игра с подписчиками ➤ PlayStation 5
2 months ago 00:12:04 1
ООН-- СССР ЖИВ!!! ЭрЭфЛяНцЫ хватит спать 30 лет и 3 года. г.
2 months ago 01:11:00 1
Монтойя - дикарь Формулы 1
2 months ago 00:01:00 1
Мины большевиков повсюду// Резервы исчерпаны// Пионер среднего возраста#shorts #шортс
2 months ago 00:02:48 1
SERPO - Безнадёжный Пациент (Single) (2024)
2 months ago 00:29:31 1
СКОЛЬКО РАЗ США СПАСАЛИ РОССИЮ ОТ ГОЛОДА
2 months ago 00:03:29 1
ЭGO - Ты не плачь (Mood Video)
2 months ago 01:45:08 1
🇷🇺 ДОБРЫЙ ВЕЧЕР с Наданой ФРИДРИХСОН и Игорем ВИТТЕЛЕМ / ТМинобороны, ты - космос! 🎥🎦🎤🔥💥
2 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
2 months ago 00:05:30 1
Чернила для 5-го класса (Игорь Веряскин) - Я тебе объявляю войну (1993 г.)
2 months ago 00:09:17 1
ВЫУЧИ ЭТО, и ты будешь звучать круче 98% гитаристов-новичков! Играй не как все
2 months ago 00:08:18 1
Хватит мыть этим лицо! Почему нельзя использовать мыло?!
2 months ago 00:11:17 1
[ TRX’s VLOG#2 🎀 ] съемки в Кондуках, фотосессия и просто мы.
2 months ago 00:12:04 1
Русский дипломат размазал французских пропагандистов в ПРЯМОМ ЭФИРЕ!
2 months ago 01:03:48 1
Ошибки врачей, серийные убийцы и мифы о смерти. Судмедэксперт о работе в морге.
2 months ago 00:12:41 1
Он разрушает шишковидную железу и делает вас неполноценным | Стоицизм на практике
2 months ago 01:08:13 1
Собаки мечтают? Помнят хозяина? Зачем нюхают пoпы? Самооценка, ревность и цели в жизни у пёсиков
2 months ago 01:16:42 1
(!!!ЗАТАЩЕНО!!!) Cuphead Без Смертей/ No Deaths
2 months ago 00:06:56 1
СМЕРТЬ - Что дальше? | От этого видео у вас пойдут мурашки по коже!
2 months ago 00:02:32 6
Как ставить цели и достигать их?
2 months ago 00:05:37 1
InuYasha ED 1 [My will] русский кавер от Marie Bibika
2 months ago 00:01:50 1
Моя подруга-олень | КАВЕР НА РУССКОМ | SHIKONOKO | AMV TV-size OP
2 months ago 01:37:52 1
Афганистан: как страна живет при Талибах / Почему США и СССР не смогли навести порядок @anton_lyadov