ХВАТИТ ЭТО НОСИТЬ | Про утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы
Почему опасно носить корректирующее, утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы?
✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! Сегодня поговорим про утягивающее, корректирующее белье, про корсеты для осанки, фитнес пояса для похудения и одежду (леггинсы или лосины) с пуш-ап эффектом. Рассмотрим всё, что связано с коррекцией фигуры и осанки. А также разберём какие проблемы со здоровьем могут возникнуть после таких утягиваний!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Чем опасно корректирующее белье?
0:26 Корсеты и их роль в истории
2:09 Чем опасны корсеты?
3:39 Принцип дыхания
5:37 Опущение внутренних органов
6:49 Не утягивайте область рёбер и живота!
7:51 Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть?
8:54 Утягивающее белье
10:50 Корсет для осанки
13:48 Фитнес пояс для похудения
17:09 Леггинсы и лосины с пуш-ап эффектом
18:46 Заключение
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России)
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Почему втягивать живот ОПАСНО? Про утягивающее бельё, фитнес пояса и тренировки на втянутом животе
Переходите по ссылочке:
✔️ Курс “Здоровая Спина“:
✔️ Ютуб канал Про Питание:
✔️ Группа в ВКонтакте:
✔️ Инстаграм:
✔️ Дзен:
✅ Также Вам может быть интересно:
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот?
Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ?
Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма?
ЧЕМ ОПАСНЫ самые популярные упражнения на пресс?
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ
Как убрать НИЗ ЖИВОТА?
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ?
📺 Ещё больше видео:
Про растяжку
Про поясницу
Про ягодицы
Про пресс
Про спину
Про колени
Про ноги
Про руки
Про шею
Про стопы
Про осанку
Про дыхание и мышцы тазового дна
Зарядка
Разминка
Лайфхаки
Фитнес мифы
Тренировки с Мариной Костровой
Разбор Упражнений
Вредные Упражнения
Прямые Эфиры
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
- окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- специалист по растяжке в движении
- специалист по 3D движению
- специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#утягивающеебелье #корректирующеебелье #корсет #леггинсы #лосины #живот #фитнес #дыхание #здоровье
4 views
22
3
1 week ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
1 week ago 00:08:05 1
Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.
3 weeks ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России