Гимнастка. Поперечный шпагат challenge День 3

#Кутузова #шпагат #челлендж 3 день челленджа💪 Мы работаем с позой половинка лягушки. В этой позе растягивается внутренняя часть бедра. Но! Так же как и в лягушке есть свои нюансы и о них я подробно рассказываю на тренировке.