ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА СТОЯ I Dynamic stretching

Всем привет, с вами Ирина Южакова! Сегодня мы сделаем растяжку стоя. Тренировка без использования дополнительного инвентаря. Отличный комплекс упражнений для красивого и эластичного тела. Хочешь красивое тело? Поднимайся с дивана и мы начинаем! Мы в социальных сетях: САЙТ INSTAGRAM FACEBOOK VK Еще интересное видео на канале: - ТРЕНИРОВКА С ДЕТЬМИ. У