Демонстрация силового дыхания в положении стоя.
Силовое дыхание — это дыхание которое производится с силовой нагрузкой и широкими движениями руками. Дыхание строится по принципу:
— максимальная работа легких;
— максимальная работа мышц.
Используйте это дыхание, когда необходимо в кратчайшие сроки повысить свою энергетичность, привести себя в активное состояние.
Приходите на курс по дыханию и мы научим вас этому типу дыхания.
11 views
328
162
5 months ago 00:04:43 12
Как похудеть без тренажеров? Быстро привести тело в форму! Моя методика
5 months ago 00:27:13 12
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
5 months ago 00:25:14 1
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
5 months ago 00:19:27 2
Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.
5 months ago 00:25:22 1
СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
5 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
5 months ago 01:34:06 1
Стрим с Дмитрием Чкана. О многоповторном жиме, силе и выносливости
6 months ago 00:07:03 1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
6 months ago 00:23:29 1
ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения
6 months ago 00:16:27 5
Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Активация Мышц Тазового Дна. Работа с Дыханием
6 months ago 00:08:45 1
Как подтянуть обвисшие руки. Видимый результат за две недели. Дряблая кожа на руках.
6 months ago 00:02:12 1
БФ в силовом дыхании для поднятия тонуса
6 months ago 00:21:14 1
Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело
6 months ago 00:28:50 3
Пилатес для свободной шеи✨ Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут
6 months ago 00:01:27 1
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
6 months ago 00:39:14 1
САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
7 months ago 00:21:55 1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
7 months ago 00:36:55 1
Связь тела и дыхания. Урок 16
7 months ago 00:41:59 1
Связь тела и дыхания. Урок 7
7 months ago 00:11:43 1
Замечательная практика от боли в шее, боли в плечах и в голове! Делаем вместе!
7 months ago 00:01:46 13
Лимфодренажная тренировка. 2 минуты в день для борьбы с отеками
7 months ago 00:53:11 1
КАК ДЫШАТЬ И СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ФИТНЕСА/БЕЗ ДИЕТ/ЗА ПОЛЧАСА В ДЕНЬ? МАРИНА #КОРПАН -ОСНОВАТЕЛЬ БОДИФЛЕКСА
7 months ago 00:17:16 3
Страдает здоровье, усталость, апатия, рассеянность из-за ЭТОГО НАРУШЕНИЯ в работе нервной системы
7 months ago 00:19:49 1
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования