Тренировка на раскрытие тазобедренных суставов. Упражнения для поперечного шпагата

Поперечный шпагат как у Ван-Дамма - это реально! Для этого надо выполнять эти упражнения раскрывающие тазобедренные суставы. Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб GRACE FOREVER Мой онлайн курс для тренеров: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @ Vk