- Урок 03. Физическое совершенствование. Спортивные игры
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова:
Волейбол, спорт, техника, прием, мяч, сетка, команда, соперники, партнер, подача, замах, удар, правила, поле, аут, очко, партия, игра.
Основные понятия:
Подача – основной волейбольный прием, с помощью которого мяч вводится в игру. Квалифицированные волейболисты могут использовать подачу как один из способов нападения.
Нижняя прямая подача – основной способ ввода мяча в игру, используемый начинающими волейболистами, поскольку это самый легкий способ подачи мяча.
Верхняя прямая подача – это основной вид подачи квалифицированных волейболистов. В ней удачно сочетаются сила и точность. Она позволяет игроку послать мяч в определенную зону площадки с большой скоростью.
Нападающий удар – одно из важнейших средств атаки. Используется для завершения тактической комбинации.
Пояснения: - Чтобы эффективно играть в волейбол, необходимо овладеть не только основными техническими приемами – приемом и передачей мяча, но и приемами, позволяющими выполнять атакующие действия – нападающий удар. А также способами ввода мяча в игру.
- Выбор способа ввода мяча в игру зависит от уровня мастерства игрока. Начинающие игроки, как правило, используют нижнюю прямую подачу, квалифицированные – верхнюю прямую подачу.
- Подача может быть выполнена как на силу (силовая), так и на точность (планирующая).
- Для завершения тактической комбинации в нападении используется прямой нападающий удар – основной вид нападающего удара.
1 view
911
254
3 months ago 00:05:01 1
Кто виноват в дефицитах? Физическое развитие. Запас сил.#siberianwellness #siberian_wellness
3 months ago 01:59:43 1
Очень редкая Матрица Гаряева для активации Третьего Глаза 🌀 Медитация на развитие интуиции
3 months ago 00:52:50 1
Павел Меженин | Воздержание как средство развития | Территория реальности (Live)
3 months ago 00:36:29 1
Вихревая медицина, развитие и перспективы ()
3 months ago 00:30:47 1
Чему можно научиться в Академии развития Интуиции и Целительства.
3 months ago 02:27:31 1
VI Всероссийская научно-практическая конференция “Физическое воспитание и развитие дошкольников“
3 months ago 01:04:43 3
Реальная инфляция, повышение налогов и черный лебедь для рубля. Экономист Олег Вьюгин
3 months ago 00:03:08 1
ЭРИНАЦИН — Повышение интеллекта, памяти и внимания.
3 months ago 00:06:54 1
Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА
3 months ago 00:06:51 1
Физическая культура 2 класс (Урок№9 - Совершенствование навыков бега.)
3 months ago 00:01:20 1
Упражнение 31. Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов (НФП-2009)
3 months ago 00:01:14 1
Упражнение 30. Комплекс приёмов рукопашного боя без оружия на 8 счетов (НФП-2009)
3 months ago 00:10:11 1
Физическая культура 8 класс (Урок№10 - Спортивно-оздоровительная деятельность.)
3 months ago 00:06:46 1
Физическая культура 5 класс (Урок№17 - Развитие гибкости.)
3 months ago 00:04:29 1
3 урок История развития спортивной игры футбол
3 months ago 00:14:35 1
КАК РАННЕЕ РАЗВИТИЕ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ РЕБЕНКА? ЕСТЬ ли ПОЛЬЗА?
3 months ago 00:03:40 1
Офисная гимнастика. Комплекс Расправим плечи
3 months ago 00:21:21 1
Как повышение вибраций Земли влияет на человека
3 months ago 00:10:11 1
Танцевальная комбинация для детей! Комбинация на развитие техники! Шоу-балет “Культурная революция“
3 months ago 00:23:02 1
БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.
3 months ago 00:14:18 1
История становления и развития комплекса ГТО
3 months ago 00:03:21 1
Команда Завитинского округа на Фестивале ВФСК ГТО Амурской области
3 months ago 00:03:09 1
Завитинским округ 🥇🏆 победитель рейтинга ВФСК ГТО Амурской области 2023 года!
3 months ago 00:02:28 1
#баскетбол #физкультура 🏀Упражнения для развития чувства мяча при начальном обучении баскетболу