---------------------------------↓Развернуть меня↓--------------------------
Моя майка 2йка Demix -
Кроссовки Demix -
--------------------------------------------------------------------------------------------
Составление индивидуальных программ “TGym Program“
--------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
2-й канал (Макияж, уход, влоги)
Я в ВКонтакте) --------
Группа TheTGym (ВКонтакте) ---------
Я в Instagram ----------------
Таня Чабанец (Facebook) ---------
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.
Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!
3 views
45
7
1 month ago 00:08:25 10
Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы
2 months ago 00:27:29 1
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?
2 months ago 00:20:20 5
Мария Бархударова 🔥KICK ASS🔥 6 эффективных упражнений для ваших ягодиц 🏋️🍑
3 months ago 00:54:04 1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
4 months ago 00:42:24 1
Тренажерный зал ПБК ЦСКА. Силовые тренировки и показатели игроков ЦСКА-ЮНИОР и ЦСКА-ДЮБЛ.
7 months ago 01:01:42 1
Качаем руки ПО НАУКЕ (тренировка бицепса с миографом)
7 months ago 00:16:58 4
Тренировка • СПИНА, ГРУДЬ и ПЛЕЧИ •
7 months ago 00:15:00 1
Тренировка • ГРУДЬ, СПИНА и ПЛЕЧИ •
7 months ago 00:01:28 1
Махи ногой Matrix Fitness Aura.
8 months ago 00:10:29 1
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) | RUS, #GymFit INFO
8 months ago 03:01:05 18
Тренировка ягодиц с boosty (читай описание 💜)
9 months ago 02:04:13 1
Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников (ноябрь 2022)
9 months ago 00:58:35 1
КАК ПРОКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ + розыгрыш (тренировка груди и плечей на подготовке к соревнованиям)
9 months ago 00:10:14 1
Как накачать грудь, трицепс и плечи? Жимовая тренировка из программы Тяни-Толкай.