Три упражнения для здоровья ваших рук

#ЗОЖСармат #планЗОЖ Для того, чтобы с пальцами рук и кистями никогда не было проблем, делайте эти простые упражнения каждый день. Всего 3 минуты в день на комплекс из трех упражнений для здоровья ваших рук станут хорошей профилактикой для большого количества заболеваний суставов (артриты и артрозы) и моторики рук. Ссылка на это видео - Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - Подписывайтесь на этот канал - Делитесь этим видео и пишите в комментариях видео на какую тему хотите чтобы я снял.