Комплекс упражнений специальной гимнастики при сахарном диабете 2 типа

Комплекс упражнений специальной гимнастики при сахарном диабете 2 типа* Дополнительную информацию можно найти на портале «Если у вас есть сердце»: ​ Сахарный диабет 2 типа часто ассоциирован с ожирением, дислипидемией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ожирение увеличивает статистическую нагрузку на опорно-двигательный аппарат (суставы нижних конечностей, позвоночник), возникают артрозы коленных и тазобедренных суставов, межпозвонковые грыжи. Поэтому специальными упражнениями при сахарном диабете в сочетании с ожирением будут упражнения для суставов нижних конечностей, для укрепления мышечного корсета (спины, мышц брюшного пресса и косых мышц живота). При этом количество повторов упражнений для мышц брюшного пресса и косых мышц живота больше, чем для мышц спины, что обусловлено, как правило, абдоминальным ожирением при сахарном диабете 2 типа. Также специальными упражнениями будут являться упражнения, способствующие нормальному опорожнению кишечника,