5 эффективных упражнений для прямой осанки | ПроАктив

Вы знали, что ровной осанки можно добиться с помощью тренировок. Вот всего 5 упражнений, которые при регулярном и настойчивом выполнении помогут увидеть и почувствовать результаты. В этом видео вы найдете простой и эффективный комплекс упражнений, который поможет вам укрепить мышцы спины. Готовы преобразить свою осанку? Тогда начинайте тренироваться прямо сейчас! Подписывайтесь на наши социальные сети: Telegram: TikTok: @herbalife_htv Вконтакте: Одноклассники: Facebook*: *Meta Platforms Inc., в том числе ее продукты Instagram и Facebook, признана экстремистской организацией в России и запрещена