Тренировка ног в каратэ с Николаем Алексеевым — скорость, выносливость, сила

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Боевые ботаники в Instagram: Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Николаем Алексеевым: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: