Лучшая тренировка для ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА / Полное расслабление мышц ног

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 Здравствуйте, дорогие подписчики канала «YOGA ROGGELIN». С вами Оксана Роггелин. В этом видео я проведу с вами тренировку для расслабления мышц внутренней стороны бедра. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, какое упражнение помогает растянуть мышцы ног и дает полное расслабление. Если вас беспокоят зажимы в ногах, то это видео точно для вас! В комментариях пишите, какое упражнение дается вам легче всего? ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅️ 00:00 - Вступление 00:43 - Разог