Нейро зарядка для мозга и тела. 1-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #утренняязарядка #развитиемозга

Оборудование: теннисный мяч и лента эластичная (или что-то еë заменяющее). Благодарю Вас за выполнение занятия вместе со мной🙏 Напишите в комментариях Вашу обратную связь, Ваши ощущения, также принимаю Ваши предложения на что хотелось бы больше сделать акцент в следующий раз, можно просто “Спасибо“ написать 😉 Кто хочет и у кого есть возможность можно выразить благодарность в денежном эквиваленте любой суммой (я буду рада даже рублю😄) на карту по номеру 79186642876. Но это сугубо Ваше желание). Также знаю, в том числе и на своём опыте, что не всегда хочется и есть силы даже на такие занятия, бывает что и умный фитнес не даёт нужного результата. Причина часто в хроническом стрессовом состоянии, дисбалансе нервной системы, когда не даём себе достаточно отдыха, времени на расслабление. Чтобы немного в этом разобраться приглашаю к себе на бесплатную консультация в формате видеосвязи минут на 40 (возможно на 60), для этого просто заполните эту анкету и после я с Вами свяжусь. Кроме того, сейчас у меня есть новая программа “Расслабление, антистресс“ в формате индивидуального сопровождения длительностью 4 недели, куда входит практика (занятия в записи и в созвоне), диагностика, теория, постоянная обратная связь. Здесь все детали . Стоимость всего 4000 рублей. Для участниц моего марафона Антистресс действует небольшая скидка🔥🔥🔥 Вот здесь бесплатный пробный урок И другие мои продукты: ✅это консультация с подробной диагностикой и рекомендациями с видео упражнениями (которых хватит минимум на 1 тренировку) и ✅Персональное сопровождение в направлениях фитнес восстановление, расслабление, умный фитнес, мягкие функциональные тренировки. О них подробнее здесь Или Вы можете мне написать в: ⬇️ Телеграмм: @TatyanaGolozubova Почта: tatyana_g85@