Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова.
Раскрываем основные правила дыхания в тренировках с гирями. Хотите научиться правильно работать с гирей заходите на сайт и подбери для себя подходящий курс!
Школа гиревого спорта
Бесплатный вебинар
«Как стать лучшим в функциональном тренинге, повысить свою производительность, обучать и зарабатывать на фитнесе с гиря»
Не забудь подписаться на
Основные сайты: ,
А также:
Канал для обучения
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
Инстаграм личный Ивана Денисова
Инстаграм
Фэйсбук команды ID Team
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Иван Денисов – Заслуженный мастер спорта России, 10 ти кратный чемпион мира. Абсолютный рекордсмен мира во всех дисциплинах гиревого спорта. Рекорды Ивана пока не удается достигнуть никому из ныне выступающих атлетов.
Имеет солидный тренерский стаж. Подготовил 4 Чемпиона мира Денис Гафаров, Ксения Дедюхина, Оксана Сарварова, Илья Ташланов! Три года работал старшим тренером сборной команды России по гиревому спорту.
Тренировки с свободными весами подходят для корректировки массы тела, восстановления после травм, набора силы, повышения выносливости, развития силовой выносливости, тренировки координационных способностей, стабилизации осанки.
Наши тренировки позволяют работать как в спортивном зале, так и на отдыхе и дома.
Рассмотрим ошибки тренировки с гирями, штангой, гантелями резинками и другими свободными снарядами.
Узнайте первыми о проведении семинаров по гиревому спорту и функциональному тренингу в России и за рубежом.
Оставляйте комментарии о том, какие видео вам бы хотелось увидеть, я и моя команда будем работать для Вас!
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Welcome to the kettlebell world!!!
1 view
253
83
9 months ago 00:58:25 1
Galaxy TalkBack. Занятие 8. Работа с браузером Chrome
9 months ago 00:58:12 1
Galaxy TalkBack. Занятие 6. Работа с приложением «Сообщения».
9 months ago 01:06:10 1
Galaxy TalkBack. Занятие 5. Работа с приложением «Телефон»
9 months ago 00:28:12 1
Mortal Kombat 1: Большой Обзор от Genickus’а
9 months ago 01:26:20 1
Galaxy TalkBack. Занятие 7. Работа с ярлыками и папками.
9 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
9 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
9 months ago 00:10:17 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
9 months ago 00:32:18 1
Как научиться ездить на моноколесе? Базовые упражнения, прыжки, торможение, разгон.
9 months ago 00:06:19 1
Упражнения с мячом и ракеткой для настольного тенниса (часть 2)
9 months ago 00:08:55 1
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
9 months ago 00:20:51 1
ZUMBA с командой MOTE | Зумба для начинающих | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
9 months ago 00:06:36 1
работа с гирями 21 кг и 24 кг
9 months ago 00:02:14 1
Как развить быстроту реакции? Упражнения с нестандартным мячом. Ловкость. Координация.
9 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
9 months ago 01:52:28 1
ТИХОН ЖИЗНЕВСКИЙ | МАЙОР ГРОМ | Серёжа и микрофон.Подкаст
9 months ago 00:03:05 1
Специальные беговые упражнения от Юрия Клима
9 months ago 00:13:44 1
Как тренировать ягодичную мышцу во время ходьбы. Почему слабеет большая ягодичная мышца?
9 months ago 00:16:21 1
Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышца
9 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
9 months ago 00:24:08 1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ГОЛУБОЧКИНА
9 months ago 00:06:51 1
3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания
9 months ago 00:42:33 1
Евгений Бобрышев ! Говорим со звездой Мотокросса
9 months ago 00:11:04 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!