Как научиться ездить на моноколесе? Базовые упражнения, прыжки, торможение, разгон.

Мы решили поделиться частичкой нашего опыты и записали подробное видео о том, как правильно и быстро обучиться езде на моноколесе от начиная с базовых упражнений заканчивая продвинутыми сложными упражнениями. 00:13 Моноколесо (16-18 дюймов), мягкие накладки для комфортного обучения 00:35 Экипировка (перчатки, шлем, наколенники, налокотники,высокие, кроссовки) 01:07 Место (спортиная площадка, парковка, парк) 01:55 Постановка ведущей ноги 02:16 Упражнение одноногий ролл ер (Длинный шаг, попеременная тренировка обеих ног, для тренировки связок старта) 04:25 Старт на одной ноге с постановкой второй ноги 05:00 Упражнение езда по прямой с начальным ускорением и остановкой 05:30 Повороты 06:34 Езда по кругу по часовой и против часовой 07:34 Езда восьмёркой 08:08 Упражнение змейка 09:21 Динамичный разгон (надобность подушек) 10:28 Быстрое торможение (надобность подушек) 12:28 Продвинутые упражнения 13:00 Быстрый разгон, быстрый старт (надобность подушек и шипов в педалях) 15:00 Экстренное торможение (надобность подушек и шипов в педалях) 16:36 Гашение воблинга (правило 60 на 40) 19:05 Техника прохождения неровностей разгрузкой моноколеса на согнутых коленях 20:31 Прыжки на моноколесе (Надобность упоров для прыжков) 24:12 Продав, предпродав моноколеса (поиск грани и понимание, что такое продав с места) 25:42 Балансирование на месте (мятник) 26:44 Езда задом 28:06 Езда сидя 29:54 Соскок с моноколеса плохая идея 31:08 Падение с моноколеса Подушки для Inmorion V12 - кожаные-подушки-упоры-для-inmotion-v12/ Упоры для прыжков Cobra Jump V4 - литые-упоры-для-прыжков-cobra-jump-4-0/