Жим лёжа узким хватом 77,522

Тренировка г. 7я тренировка этого движения а этом цикле многоповторных тренировок. Выполняю аналогично военному жиму, с поднятыми ногами, иначе поясница ноет. На видео первый рабочий подход, на штанге 77,5кг. Остальные подходы без видео, всего 4 подхода, высокий объём. Одновременно, почти в суперсете сделал “молотки“ на бицепс и всё. Но , главное выполнил.