Позирование, соревнования, подготовка, фотосессия, как правильно позировать 1 часть v2

Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.Как правильно позировать и зачем нужна фотосессия. Ч1 Статья к видео, все нюансы позирования: Часть вторая: Прежде всего, позирование это упражнение, если вы внимательно посмотрите видеоролик где мы тренируемся с моим учеником Александром Богдановым ( и он достигает невероятной рельефности, то вы обратите внимание на