Красота и гигиена в походе: как сохранить голову чистой, а кожу - здоровой?

Как в походе оставаться красивой и сделать свои лучшие аутдор-фото? Существует большое количество мифов о том, что женщине в походе выглядеть хорошо и ухоженно не положено. В походе ей придётся отказаться от косметики, спрятать грязные волосы под бафф, оставить зеркало в городе и забыть о том, как она выглядит до возвращения в цивилизацию. На лекции мы узнали: - Как пройти ветряные перевалы чтобы кожа не превратилась в курагу после; - Что должно быть в походной косметичке, а что точно следует оставить дома; - Брать ли с собой какую-то косметику, или только spf; - Как подбирать походные вещи, чтобы они выгодно оттеняли цвета неба и гор; - Секрет вечно «не грязных» волос, какие средства можно использовать не по назначению (но они работают!). Спикер: Тина Рыбакова — организатор и гид экспедиций с многолетним стажем, создатель travel проекта «Иду Искать». Косметика для путешествий: Полотенца: Банданы, повязки, шарфы: Таймкоды: 00:00 - С подиума в горы 00:44 - Тина Рыбакова, опыт и личные истории 04:56 - План лекции 06:30 - Подготовка. Здоровье 09:03 - Уходовые средства. Насколько заранее делать маникюр и педикюр? 21:04 - Схема мытья волос. Сухие и твердые шампуни 25:45 - Что в косметичке? 27:45 - Солнцезащитные средства и уход за кожей 31:25 - Средства для мытья и стирки, салфетки 34:26 - Декоративная косметика 37:53 - Подбор походных образов. Одежда: 38:46 - Основные принципы. Многослойность 42:13 - Подбор цветов экипировки, принцип красивой капусты 50:26 - Детали и аксессуары 52:55 - Мыться в походе: когда и как? Схемы 59:15 - Туалетный вопрос, салфетки 1:01:42 - Женская гигиена 1:06:19 - Фото в походе, смелость позирования 1:17:20 - Образ Лары Крофт в походе 1:18:36 - Контакты 1:19:00 - Вопросы: 1:19:12 - Баффы как носить красиво? 1:20:26 - Заплетаться перед походом это хорошая практика? 1:22:00 - Что-то восстанавливающее для кожи посоветуете? 1:22:25 - Есть смысл брать spf который не смывается водой? 1:23:19 - Опыт зимних походов был? 1:23:32 - Есть ли опыт водных походов? Волосы в солёной воде, что делать? 1:24:26 - Что точно не пригодится в походе? Сколько комплектов одежды брать? #СМЛекция #гигиенавпоходе #туризм #путешествия