Простой способ снять заложенность носа за 1 минуту

✅ *Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶️ При простуде часто бывает заложен нос. Есть очень простой способ снять заложенность. Для этого нужно всего-то одна минута. Мы делаем несколько глубоких вдохов-выдохов, а потом на выдохе делаем 10-15 энергичных приседаний. При этом нос необходимо зажать пальцами рук. Ссылка на это видео - Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - Подписывайтесь на этот канал -