Устраняем тяжи, провисания и дряблость под подбородком. Упражнения по чек листу 7.

В этом видео мы будем работать по чек листу для устранения дряблости под подбородком и тяжей. Покажу комплекс упражнений, который позволит расслабить мышцы шеи, нормализовать статику шеи и вернуть шее первоначальную длину. Мой новый курс “Продвинутый Базовый“ стартует 21 ноября переходите по ссылке и присоединяйтесь Тайм код: 00:00 Всем привет, вступление 01:01 Упражнения для осанки 03:36 массаж зоны декольте 04:22 упражнения для шеи 06:59 упражнения для платизмы 08:22 массаж от дряблости под подбородком 09:43 упражнения от тяжей Видео на которые я ссылаюсь: - Почему плывет лицо - комплекс упражнений от провисания кожи - убираем дряблость под подбородком - работа с осанкой - упражнения против тяжей - все о платизме - омоложение зо