Четкий овал лица, второй подбородок. Комплекс упражнений против брылей
В этом видео мы будем работать по чек листу для чёткого овала лица. Я покажу комплекс упражнений для устранения брылей и отёков. Напомню, что для чёткого овала лица необходим комплексный подход, поэтому и наш комплекс будет состоять из приемов для коррекции осанки, статики шеи, приемов для расслабления лицевых мышц и контроля за положением головы и языка.
Совсем скоро мы будем убирать перекосы на моем курсе “Идеальная осанка“
Присоединяйтесь!
Тайм код:
00:00 Всем привет, вступление
00:56 Раскрываем грудной отдел
02:20 Расслабляем диафрагму
03:16 Работаем с шейным отделом
05:49 Делаем четкий угол молодости
07:17 Работаем с мышцами лица
Видео на которые я ссылаюсь:
- Работа с осанкой
- Безопасный лимфодренаж для всех.
- Убрать брыли
- Комплекс для тела и овала лица
- Нормализуем статику шеи
- Комплекс от отеков лица
- Работа с платизмой для чёткого овала лица
- Расслабляем диафрагму
- Нормализуем прикус
Полезные чек-листы:
- Полное руководство для чёткого овала лица
- Дряблость, тяжи и провисание кожи
- Нависание века, отеки, морщины.
- Устраняем морщины на лбу
- Устраняем носогубки и Морщины на лице
- Морщины возле уха, как убрать вертикальные заломы возле ушей
- Полное руководство для омоложения губ
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
Рады видеть Вас в нашем instagram
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
1 view
634
181
1 month ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
1 month ago 00:11:55 1
Как Уменьшить БРЫЛИ на лице. Подтянуть лицо в домашних условиях
1 month ago 02:11:17 1
Алекса - О «Фабрике звезд», отношениях с мужем Вячеславом Дайчевым и дочке
1 month ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
1 month ago 00:02:37 1
ПОДТЯГИВАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК. Урок позволит создать чёткий овал лица и улучшит артикуляцию.
1 month ago 00:07:09 1
Как поднять нависшее веко? Моя любимая техника! Вы сразу увидите результат!
1 month ago 01:40:13 1
Алла Сигалова: «Окружение — самое важное в жизни и в профессии»
1 month ago 01:08:05 1
Попрощайтесь с НОСОГУБНЫМИ СКЛАДКАМИ: научные знания и приёмы массажа
1 month ago 00:26:09 1
ПРЕМЬЕРА🎉 Фейспилатес: Пилатес для лица и шеи. Самомассаж лица, декольте и шеи в домашних условиях
1 month ago 00:59:02 5
Павел Глоба о Третьей мировой, Украине и ретроградном Меркурии
1 month ago 00:32:20 1
ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.
1 month ago 00:23:45 1
Теперь точно получится| Идеальный овал| Вяжем овал крючком
1 month ago 01:23:01 1
Нумеролог Кристина Егиазарова — О будущем России, Европы, США. Когда наступит мир?
1 month ago 00:11:33 1
От ОТЁКОВ и БРЫЛЕЙ: как правильно выполнять приём? Чёткий овал лица
1 month ago 00:00:56 1
Формируем четкий овал лица #оваллица #подбородок #брыли #челюсть #лифтинг
1 month ago 00:58:52 1
Кризис Тридцати : Без Квартиры, Машины и Детей - Мне 32 - Распакую Подарки, Выдохну и Займусь Собой
1 month ago 01:52:51 1
Оксана Домнина: “Он победил смерть“. Жена Романа Костомарова про страшный год и настоящую любовь
1 month ago 00:11:45 1
«Сползает» лицо? Делай ЭТО! Главный секрет красивого, чёткого овала лица
1 month ago 00:07:53 1
Главная мышца МОЛОДОСТИ: как избежать морщин и отёков + приём
1 month ago 00:11:36 1
7 ОПАСНЫХ процедур в косметологии 2023: как RF-лифтинг и лазер влияют на кожу лица
1 month ago 00:13:21 1
Как поднять УГОЛКИ ГУБ без операций? Лучшая практика от морщин-марионеток - YouTube
1 month ago 00:13:52 1
Тейпирование ОТ МОРЩИН: ленивое омоложение лица. 3 лучшие схемы
1 month ago 00:00:58 3
Упражнение для четкого и красивого овала лица #красота #омоложение #массажлица #омоложение
1 month ago 00:05:46 1
Техника «ЧАСЫ» подтягивает овал лица, убирает брыли и второй подбородок