Живот растет. Спорт не помогает. В чем дело? Проф. Васильева. Обучение кинезиологии

Низкая результативность при тренировке пресса? Живот как был, так и остался? После тренировки болит спина? Почему так? Про подъеме тела из горизонтального положения в вертикальное в идеальном случае движение осуществляется за счет прямых мышц живота. В случае же когда прямые мышцы живота находятся по какой-то причине в гипотонии, подъем тела происходит за счет подвздошно-поясничных мышц. Так как подвздошно-поясничная мышца (лат. Musculus iliopsoas) крепится к поясничному отделу позвоночника, происходит перегрузка поясничного отдела и как результат - боли в пояснице после тренировки. При этом мышцы живота никак не укрепляются, мышечный каркас брюшной полости слабеет, живот начинает провисать и буквально “вываливаться“ из штанов. Одной из причин гипотонии мышц живота может быть нарушение вегетативной нервной системы. При этом бывает поражен какой-то из органов брюшной полости, включаются висцеромоторные связи и пораженный орган оказывает негативное влияние на ассоциируемую с ним мышцу.