Как усложнить задание не меняя веса и механики упражнения

🔻Как усложнить задание не меняя веса и механики упражнения? Частый вопрос Атлетов когда видят DT ( 5 раундов на время: 12 тяга 9 взятий 6 толчок, все это с весом 75/55 кг) Попробуй это сделать с мешком в 70 кг . Для выполнения требуется другой подход к заданию . Подпишись на Силу и Выносливость