Упражнения для фехтования: игра клинка и элементы подготовки атаки
Игра клинка - комплекс действий оружием применяемый для разведки противника, маскировки собственных атак и подавления атакующей инициативы противника.
Включает в себя следующие технические приемы и действия:
1) показ - первая, начальная, часть любой атаки, выполняется как самостоятельный элемент без продолжения, хотя, в любой момент может перейти в полноценную простую или сложную атаку.
2) действие на оружие действие на клинок противника с целью обезопасить сближение с ним, заставить открыть сектор или помешать выстраивать атаку. Наиболее часто применяются следующие варианты действия на оружие:
- батман - короткий удар по слабой или средней части клинка противника
- оппозиция - соединение с клинком противника при котором ваш клинок средней или сильной частью воздействует на более слабую часть клинка противника таким образом, что выше оружие находится ближе к центральной линии, а оружие противника отводится в какой либо сектор и не имеет возможности вас ударить/уколоть по кратчайшей непосредственной траектории
- захват - подобно оппозиции, но с дальнейшим давлением на клинок противника и его удержанием
3) ложная атака - действие, похожее на атаку, но выполняемое не с целью попасть в противника, а с целью принудить его на какую-либо реакцию. Обычно выполняется без захода на среднюю дистанцию, с ударом/уколом в руку противника и готовностью быстро выйти с опасной дистанции назад и защититься
Важно тренироваться таким образом, что любой элемент игры клинком может в любой момент быть продолженным до полной атаки, как простой так и сложной, например с финтом, пропуском темпа и т.д.
1 view
156
44
2 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 months ago 00:12:48 1
Зарядка с чемпионом: фехтовальщица Карина Азнавурян
2 months ago 00:47:43 1
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
2 months ago 00:13:15 1
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
2 months ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
2 months ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
2 months ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
2 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
2 months ago 00:03:56 1
20, 21 и 22 упражнения Сэнфорда Беннетта
2 months ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
2 months ago 00:12:15 1
Мультик про здоровье зубов - ЗАДАЧА ПО ЗУБАМ «Команда Познавалова» Как правильно чистить зубы
2 months ago 00:20:59 1
ИНВЕНТАРЬ ПЛОВЦА | ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗНООБРАЗИТЬ ТРЕНИРОВКИ
2 months ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
2 months ago 00:04:25 1
Делай эти УПРАЖНЕНИЯ и ЖИВИ 100 лет//Лучшая гимнастика для НОГ в домашних условиях!
2 months ago 00:12:04 1
Мастер класс «Методика построения занятия для детей 4 5 лет»
2 months ago 00:03:24 1
Фонарик — главное упражнение новичка | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
2 months ago 00:08:14 1
Основы катания на роликах — первые шаги | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
2 months ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги