HIIT тренировка на все тело дома +кардио / Сжечь 500-700 калорий

Всем привет! Это интенсивная функциональная тренировка без инвентаря для похудения и укрепления мышц: пресс, ягодицы, ноги, руки, спина :) За эту тренировку вы сможете сжечь 500 - 700 калорий. Это уникальная тренировка, в ней нет повторений упражнений! Так же включена разминка и растяжка! Вся музыка отсюда:

79 views

3507

1051

2 months ago 00:54:30 1

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

4 months ago 00:44:17 18

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

4 months ago 00:40:48 7

40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down

4 months ago 00:33:45 1

30-мин тренировка всего тела ВИИТ. 30 Minute Full Body HIIT Workout | UPBEAT - Day 14

4 months ago 00:12:52 4

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]

4 months ago 00:16:06 10

15-min Advanced Bodyweight Workout | High Intensity • EMOM-format

4 months ago 00:21:22 18

20 MIN Full Body Workout with Dumbbell - No Repeat, Compound Movements

4 months ago 00:32:02 10

30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

4 months ago 00:32:31 1

30-мин силовая тренировка всего тела и взрывная ВИИТ - Построение мышечной массы дома. 30 min. Full Body Strength Training & HIIT Power Workout | BUILD LEAN MUSCLE at Home

4 months ago 00:30:48 1

20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights

4 months ago 00:30:13 16

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

4 months ago 00:33:17 11

30-мин жиросжигающая тренировка на все тело без прыжков - Потная ВИИТ с лепкой всего тела. 30 MIN Fat Burning Full Body - No Jumping Workout | Sweaty HIIT - Full Body Sculpt | No Repeat

4 months ago 00:23:13 2

20-мин тренировка ВИИТ с собственным весом. 20 Minute Quick Bodyweight HIIT Workout | UPBEAT - Day 10

4 months ago 00:39:17 1

Сожги жир и наполнись энергией! 35-мин ВИИТ всего тела. Torch Fat & Feel Energized!! 35 MIN FULL BODY HIIT FOR WOMEN 40+

5 months ago 00:54:46 15

45 MIN TOTAL BODY CRUSHER | FULL BODY | + Weights | Strength + HIIT | Super Sweaty

5 months ago 00:33:16 7

30-мин супер-потная и жиросжигающая тренировка ВИИТ стоя. 30 Min All Standing FAT BURNING HIIT | Super Sweaty Cardio | Full Body | No Repeat

5 months ago 00:44:14 7

30-Minute Full Body Strength + Cardio Circuits

5 months ago 00:29:40 2

25-мин тренировка всего тела ВИИТ с гирей на силовой основе. 25 Minute Full Body Kettlebell HIIT Workout (Strength Based)

5 months ago 00:28:13 1

20-мин тренировка всего тела с гирей для похудения. 20 Min Full Body Kettlebell Workout for Weight Loss for Women & Men - HIIT No Repeat

5 months ago 00:09:44 1

ВОРКАУТ 2024 ! 🔥/ Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !? 🔥🔥🔥

5 months ago 00:30:20 9

30 Min. Primal Mobility Workout for Beginners

5 months ago 00:43:04 5

FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss

5 months ago 00:32:04 1

TABATA // 30 min workout // ⏱️ 40SEC/20SEC // 3 ROUNDS #fullbodyworkout

5 months ago 00:45:53 1

45 min workout // Power PILATES with dumbbells // Full body #fullbodyworkout