“Суставная гимнастика с начинкой“ Норбекова/Оздоровление на каждый день

Для желающих поддержать меня и мой канал материально: карта Сбербанка 4279 3806 2441 6618 (И.И.) Начало гимнастики 1:35 В данном видео я показываю суставную гимнастику М.С.Норбекова, взятую с одной из его книг “Опыт дурака или ключ к прозрению“. Упражнения прорабатывают все основные крупные суставы тела. Подходит гимнастика абсолютно для всех. Рекомендуется выполнять каждый день.