Становая тяга 135 кг х4

19/05/2024. Тренировка становой тяги. Впервые потянул 135 кг на 4. После сделал еще 3 подхода по 4 со сбросом веса до 120 кг. Свой вес 70,9 кг. Хват “в замок“. Дефицит 4,5 см. Без пояса. #становаятяга #спорт #фитнес #тренировкадома #иваново