“Arnie“
With a single 1.5 pood (24kg) kettlebell:
21 Turkish get-ups right arm
50 Swings
21 Overhead squats left arm
50 Swings
21 Overhead squats right arm
50 Swings
21 Turkish get-ups left arm
15 views
0
0
2 years ago 00:05:37 16
Гиревой комплекс «герой» из Кроссфита “Arnie”. #тренеронлайн #functionaltraining #кроссфит #гиря
2 years ago 00:15:13 1
Тренировка бойцов филиппинских боевых искусств — кроссфит для работы с палкой от Алексея Минигалина
6 years ago 00:17:13 2
Cхема Арни ’14. Масса! [перевод от Михаила и Антона]
7 years ago 00:06:55 41
WOD Arnie Version II
8 years ago 00:13:50 48
Misfits Kenzie Riley and Arni Kristjansson Do Regionals Event 3
8 years ago 00:13:14 165
От ее ФИГУРЫ балдеет сам АРНИ! Фитнес модель Виолетта Павлюк - ШИКАРНАЯ ПОЛЯЧКА Ф...