Отведение плеча с опорой

Отведите руку в сторону, от себя. Затем снова вернитесь в свое тело. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Взрослый #Начинающий #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #Лопатка #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___вес_тела #Сила___эксцентрика #Сила___выносливость_контроль #Стол