Digestion difficile et problème aux Intestins : pourquoi et comment TOUJOURS cuire les légumineuses

Protégez vos intestins des dangers des légumineuses Pour une bonne santé de vos intestins agissez sur les causes et non sur les conséquences de votre dysbioses et favorisez ainsi le retour d’une digestion parfaite sans ballonnement, fermentation, inflammation... Dans cette vidéo, Jean-Marie Defossez, fondateur de la coach-respiration parle des légumineuses, une cause souvent ignorée de problèmes digestifs et proposes des solutions concrètes pour y remédier. Découvrez la coach-respiration, la méthode de bien-être qui va droit à l’essentiel. Basée sur une approche scientifique des besoins du corps et de son fonctionnement. POUR OBTENIR GRATUITEMENT LE MINI GUIDE de coach-respiration (Format PDF) suivez ce lien : Vous y trouverez tous les liens et informations nécessaires pour répondre à 8 besoins fondamentaux de votre corps et favoriser ainsi bien-être et santé. Pour en savoir plus sur la coach-respiration : . Pour en savoir plus sur nos séances, stages et formations : Autres sources bibliographiques : el-Adawy TA, Rahma EH, el-Bedawy AA, Sobihah TY. Effect of soaking process on nutritional quality and protein solubility of some legume seeds. Nahrung. 2000 Oct;44(5):339-43. doi: (20001001)44:5 339::AID-FOOD339 ;2-T. PMID: 11075376. Crédit images : :#/media/Fichier: Par Arn — Travail personnel, CC BY-SA 4.0, Par David Richfield based on work by User:Aelwyn — — Transféré de à Commons., CC BY-SA 4.0,