Conseils pour une bonne digestion par Anne-Sophie Castagnet, naturopathe

Comment digérer de manière optimale ? Quelles sont les erreurs classiques à éviter ? Quelles sont les solutions à des problèmes fréquents comme l’acidité ou un transit difficile qu’on rencontre au quotidien ? Écoutons les conseils génériques de la naturopathe Anne-Sophie Castagnet. Dans cette vidéo par d’une heure, elle nous transmet la base d’une bonne digestion et son point de vue sur la santé holistique. Anne-Sophie Castagnet exerce à Nantes en présentiel ou en visio : 👉 Lire notre article : -------- 00:00 Introduction 2:19 Les bases d’une digestion saine: de la bouche à l’anus 5:00 La bouche 10:26 L’estomac 13:03 Ce qui endommage l’estomac 16:00 Prendre soin de son estomac 17:40 Le foie 19:05 Prendre soin de son foie 27:10 Intestin grêle 39:40 Gros intestin 45:00 Gros intestin... en cas de constipation 49:20 Conseils naturo ❤️ NOUS AVONS BESOIN DE VOUS ! Nexus, c’est un magazine SANS PUB, du contenu web 100 % GRATUIT et LIBRE, qui ne bénéficie d’aucune subvention publique ou privée. Notre média vit uniquement grâce à ses lecteurs, abonnés et donateurs. 🔥 POUR UNE PRESSE ÉCRITE LIBRE ET 100% INDÉPENDANTE 🔥🔥Découvrir le dernier numéro 🔥🔥🔥 S’abonner à Nexus 🔥🔥🔥🔥 Offrir 🔥🔥🔥🔥 🔥S’inscrire à la newsletter