Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний

Соматика Ханны: 8 “кошачьих потягиваний“. Выполняя эти несложные упражнения вы сможете контролировать напряжение практически во всех мышцах вашего тела, что в свою очередь отразится на вашей походке и настроении.