Капустные трубочки (овощи богаты витаминами, клетчаткой, фолиевой кислотой и другими микроэлементами)

Капустные трубочки Пекинская капуста, лук и морковь богаты витаминами (A, C, K), клетчаткой, фолиевой кислотой и другими микроэлементами. Куриное филе и сосиски обеспечивают организм белком, необходимым для роста и восстановления тканей. Яйца и соевый соус добавляют в блюдо сложные углеводы, которые дают чувство сытости и снабжают организм энергией. Ингредиенты: 1. Пекинская капуста — 1 штука 2. Лук — 2 штуки 3. Морковь — 2 штуки 4. Соль — по вкусу 5. Перец черный — по вкусу 6. Чеснок — 2-3 зубчика 7. Соевый соус — 2 столовые ложки 8. Куриное филе — 1 штука 9. Чеснок — 2-3 зубчика 10. Орегано — 1 чайная ложка 11. Паприка — 1 чайная ложка 12. Сосиски тонкие — 8 штук 13. Яйца — 3 штуки Приготовление: на видео Приятного аппетита! Этот рецепт представляет собой замечательное сочетание овощей и мяса, завернутых в нежные листья пекинской капусты. Благодаря уникальной технике приготовления, это блюдо сохраняет весь вкус и питательные свойства ингредиентов. Гармоничное сочетание разнообразных приправ и добавок делает его невероятно ароматным и аппетитным. Приготовление капустных трубочек также достаточно просто и быстро, что делает этот рецепт отличным выбором для семейного ужина или праздничного стола.